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A poluição de luz é um efeito colateral do desenvolvimento das cidades e da industrialização. Ela é pior nas áreas mais urbanizadas.

A pergunta foi enviada por uma leitora mirim, a Juju! A gente aproveita para falar um pouquinho de ritmo circadiano e relógio biológico.

Dormir na escuridão faz bem para o organismo e nos ajuda a descansar melhor Se você fica com medo de dormir no escuro, a ciência …