Já ouviu falar em oratória? A palavra não ajuda muito, parece coisa muito formal e chata, não é mesmo? Mas não é bem assim.

Oratória é a arte de se expressar oralmente e conquistar seu público. Pode ser uma importante ferramenta para ajudar a melhorar seu desempenho nas apresentações em sala de aula.

Um pouco de história

É impossível dizer ao certo quando e como nasceu a oratória. Alguns pesquisadores defendem ter nascido quando o homem primitivo desenvolveu a fala para a preservação da vida em grupos. 

O que se saber ao certo é que a arte da oratória teve início na Sicília, no século V a.C (Antes de Cristo). Mas foi na Grécia que a arte oratória encontrou campo fértil para o seu desenvolvimento.

Os sofistas (grupos de pensadores que viajavam de cidade em cidade realizando discursos públicos para atrair estudantes) foram os primeiros a dominar com facilidade a palavra. Eles desenvolviam seu aprendizado na arte de falar, praticando leituras em público, fazendo comentários sobre os poetas, treinando improvisações e promovendo debates.

Cícero foi o maior orador romano. Nascido no ano 106 a.C., preparou-se desde muito cedo para a arte da palavra. Com apenas dez anos de idade, seu pai o deixou aos cuidados de dois mestres da arte oratória. Aos quatorze anos iniciou seu aprendizado retórico na escola  e já aos dezesseis anos abraçou a prática da arte de falar, observando os grandes oradores da sua época,que se defrontavam nas assembleias  do fórum.
Embora considerado um orador perfeito, escritor admirável, e dotado de inteligência invejável, Cícero foi considerado como um homem sem caráter, arrogante, vaidoso e prepotente. Na política não se valia de escrúpulos para estar ao lado do partido mais forte e mudava de ideal sempre que vislumbrava maior glória e poder. O mais destacado orador latino da História teve morte horrível. Perseguido pelos homens de Marco Antonio, foi morto e depois degolado. A mão direita e a cabeça ficaram expostas no fórum romano e sua língua foi espetada e exibida ao povo. (Passagem do livro A Arte da Oratória, de José Augusto Corrêa Filippo)
Depois de Cícero, merece atenção especial na história da Arte Oratória romana Quintiliano. Nascido na metade do primeiro século da nossa era, na Espanha, foi para Roma logo nos primeiros anos de vida para estudar oratória.

Oratória nos dias atuais

Muito tempo se passou, mas a arte de falar em público nunca deixou de ser importante. Porém, os ensinamentos passaram por grandes transformações. Hoje, exige-se uma fala mais natural e objetiva, sem a rigidez técnica do passado. Todos necessitam de uma boa comunicação. 

E essas técnicas podem ser muito úteis na sua vida dentro e fora da escola.

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Algumas dicas iniciais

Algumas pessoas falam em público com muita tranquilidade e naturalidade. Mas, a grande maioria, tem muitas dificuldades e medos.

O palestrante Mario Persona dá algumas dicas importantes no vídeo Oratória, a arte de falar em público.

  • Não tenha medo, diga o que tem para falar;
  • O medo não deve ser eliminado, mas administrado e colocado como aliado, transformando a adrenalina que é liberada quando estamos com medo em força e vigor na hora da comunicação;
  • Para eliminar o medo, não comece de imediato o seu assunto, fale rapidamente de você, de sua família, de seu time de futebol; assim, as pessoas reconhecerão em você um ser humano passível de erros, assim como elas;
  • Para que não dê um “branco” na hora de falar, comece com assuntos corriqueiros e gradativamente, entre no assunto principal;
  • Não se cobre muito para que seu estresse diminua;
  • Treine diante do espelho;
  • Grave sua fala e depois, assista e verifique o que foi bom e o que foi ruim;
  • Trabalhe a entonação da voz e aprenda fazer uso do silêncio para sublinhar as suas palavras;
  • Escolha uma técnica: ler um texto, montar uma apresentação de slides, falar no improviso. Se escolher ler o texto, nunca segure a folha de papel em sua mão, pois ela denunciará pelo tremor de suas mãos, o seu nervosismo. Opte por palavras-chave em pequenos cartões;
  • Prepare muito bem o que tem para falar e procure “prender” a atenção dos ouvintes;
  • Evite os vícios de linguagem: então, né, aí; sons como éééééé…, movimentos estranhos com: mãos, pés, cabeça.

Vamos aos exercícios

A professora do Centro Universitário de Belo Horizonte, Virgínia Palmerston, enumera várias de exercícios de respiração, perfeiçoamento vocal, postura e gestual, que ajudam muito a melhorar a expressão oral.

1. Antes de falar por muito tempo faça um aquecimento vocal

  • Em pé, com postura relaxada, ponha a mão sobre a região do diafragma, inspire observando que neste processo de inspiração o abdômen se eleva e expire com os lábios um pouco fechados, verificando com o abdômen se contrai. Repita o exercício dez vezes.
  • Estale a língua como faz uma criança por 30 segundos.
  • Emita o som “pr,pr,pr” durante um minuto.

    2. Para diminuir a rapidez da fala e melhorar a articulação das palavras

  • Mastigue exageradamente como se estivsse comendo algo, por 30 segundos.
  • Pronuncie as vogais abrindo bem a boca sem soltar som: i/u, a/o.
  • Varra o céu da boca com a língua. Repita o exercício por dez vezes.

3. Desaquecimento da voz

  • Quando terminar de fazer uma apresentação oral uma fique cerca de 30 minutos em silêncio ou faça alongamentos: ex.: movimento do “sim” (balançar a cabeça para frente); movimento do “não”, do “talvez”; esticar pé, corpo e braços.

Dicas para se expressar melhor durante a fala

1. Pausas

  • Use as pausas adequadamente, ou seja, no fim da linha de raciocínio, e de acordo com a pontuação do texto, caso você esteja lendo.
  • Respirar sem atentar para estas regras faz o discurso tornar-se incompreensível.
  • A pausa pode ser usada também como uma maneira de destacar alguma palavra ou expressão no texto oral. Assim, caso seja importante, faça uma breve pausa antes e outra depois da palavra que quer ressaltar.
  • Se você costuma usar palavras ou expressões de apoio, tais como: né, então, entende, tá etc, pode usar a pausa nestes momentos para ir se livrando delas. Mas, atenção, trata-se de um exercício que você deve fazer como preparação e nunca, durante uma apresentação oral.

2. Gestual

  • Use sempre os gestos moderados quando estiver fazendo uma apresentação.
  • O gestual deve ser variado e nunca óbvio demais, como se estivesse fazendo mímica, como por exemplo: usar os dedos para indicar que está usando aspas naquela frase.
  • A postura muito parada, sem gestual, não chama a atenção do público para aquilo que você está falando.

3. Postura

  • Corpo ereto, mas natural.
  • Olhar direto para o público, podendo fixar os olhos rapidamente em uma ou outra pessoa, mas voltar sempre os olhos para o auditório, para que as pessoas não se sintam desprestigiadas.
  • Quando estiver em um ambiente maior, não fixe o olhar em um ponto imaginário. Continue prendendo a atenção do público olhando ora para um lado, ora para outro, ao fundo e à frente do auditório.